Nutricionista orienta pacientes oncológicos sobre alimentação durante festas de fim de ano
Quando o assunto são as festas de fim de ano, os pratos típicos da época são logo lembrados. A farta quantidade e diferentes tipos de comidas fazem com que muitas pessoas deixem para começar aquela dieta, ou mudar aqueles hábitos alimentares apenas quando janeiro chegar. No entanto, o organismo não tira férias e os excessos alimentares podem causar prejuízos à saúde.
“Dezembro é um mês recheado de confraternizações, ceias de natal e réveillon, então é muito comum sair da rotina e cometer alguns excessos. No entanto, é preciso ter cuidado, pois é necessário manter um equilíbrio. Lembre que as comemorações são momentos de festejar e celebrar, não é necessário focar apenas na comida”, salientou a nutricionista do Cliom, Glauce Cavalcante.
A especialista pontuou que pacientes oncológicos podem participar desses momentos especiais, no entanto, a orientação é que evitem os excessos como itens gordurosos, embutidos e enlatados.
“Esses alimentos podem potencializar efeitos indesejados como náuseas, vômitos e diarreia. Com relação ao que beber, é indicado dar preferência aos sucos naturais. Evite refrigerantes e não consuma bebidas alcoólicas. É necessário respeitar os limites do seu corpo e curtir com moderação”, destacou.
